レンジでもやしのナムル
ジャンル: 野菜料理
2017/09/17(日) 17:42
2.確認フロー
真空おひつでもやしのナムル。
あっという間に出来上がり。
真空おひつで作りそのまま食卓にのせることが出来て便利です。

使用した調理器具

真空保存容器
約 5分
2人分
材料名
分量
もやし
一袋
ごま油
小さじ1
ごま
小さじ2
中華粉末だし
小さじ2
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3
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みんなのレシピ

1
もやし一袋をざるに入れ
さっと洗う。真空おひつに洗ったもやしを入れる。蓋をする。
2
蓋の真空栓をはずす。
電子レンジ600ワットで
3分レンジする。
※2分半レンジしましたが
もやしの固い部分があり
追加で30秒し全部で3分になりました。
3
3分レンジしたら蓋を開ける。蒸した時に野菜から出たお水が底にあるのが気になる場合は捨てて下さい。
4
ごま、ごま油、中華粉末だしを入れ混ぜる。
出来上がり。
※掲載されているレシピは、アサヒクッキングパーク(アサヒ軽金属コミュニティサイト)にご登録いただいたお客様より投稿頂いたものです。調理方法や仕上がり等につきましては保証できかねますので、予めご了承ください。

1件

投稿者の画像
2017/10/27(金) 21:04
添付画像
レンジでチン♪でとても簡単でした
しゃきしゃきでごま油も好いです
ごちそうさまでした(^-^)
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